Print Recipe

Homus sem Tahine

Servings: 5
Calories: 55.73kcal

Ingredients

  • 100 gramas de grão-de-bico
  • ½ Xícara de Chá de água fervente
  • 1 Dente de alho
  • 1 Colher de sopa de azeite
  • ½ unidade de Limão
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto.

Instructions

  • Em uma panela com água, cobrindo os grãos-de-bico, cozinhe por uma média de 15 minutos.
  • Após cozido, coloque o grão-de-bico no liquidificador com água fervente (a água precisa estar fervente, se não, dá errado).
  • Coloque apenas a quantidade necessária para que consiga bater o grão-de-bico, pois devemos deixar ele com aspecto pastoso.
  • Quando começar a ficar homogêneo adicione o alho, o azeite, o sal e algumas gotas de limão.
  • Bata até ficar homogêneo novamente.
  • Coloque em um pote, de preferência de vidro.
  • A receita está pronta!
  • Dica: Conservar tampado, em geladeira por até 5 dias.

Nutrition

Calorias: 55.73kcal | Carboidratos: 6.66g | Proteínas: 1.89g | Gorduras: 2.7g | Gord. Sat.: 0.36g | Sódio: 1.75mg | Fibras: 1.77g | Açúcar: 0.41g | Cálcio: 14.18mg | Ferro: 0.65mg