receita fácil

Mingau Rápido de Aveia e Cenoura Uma receita diferente, rica em fibras e fácil de preparar 80 gramas aveia em…

O nome vem do árabe taabil que significa tempero.  Para a maior parte do mundo árabe, o tabule é um dos componentes…

Salada de grãos e folhas no pote ½ cebola (roxa em rodelas finas)1 limão (suco)1 colher de sobremesa de molho…

Cenouras são comidas cruas, inteiras, ou como parte de saladas, e são também cozidas em sopas e refogados. A parte folhosa da planta não…

Gelatina de Uva Recheada com Morangos 6 Colheres de sopa de suco de uva (integral)1 Pacote de gelatina sem sabor…

Você já ouviu falar da bebida fermentada kombucha? Entenda o que é isso e os benefícios desta bebida probiótica clicando…

Que tal comer uma salada como prato principal, no café da amanha, almoço ou jantar? Sim, é possível! Salada Light…

Sopa Cremosa de Legumes 1 Fio de azeite1 Cebola grande6 Batatas1 Cenoura4 Xícaras de águaCoentro (salsinha, manjericão a gosto. (ervas…

Você consome abacate? Alguns de seus benefícios são: Auxilia no controle da pressão arterial.Auxilia na prevenção de câncer.Auxilia na redução…

Existem muitas formas de consumir um mesmo alimento. Variar a textura e o modo de preparo são boas alternativas para…