pós-treino Como se alimentar corretamente para atividades físicas? (Pré e Pós-Treino) há 6 anos A prática de atividade física, de forma regular pode trazer muitos benefícios, como: Melhora na saúdePromove relações pessoaisMelhora a autoestimaAlivia… Sopa de Mandioca com carne há 7 anos Quem não gosta de tomar aquela sopa no frio? Preparamos uma receita que pode substituir o almoço, o jantar ou… Como tomar Whey Protein? há 7 anos Whey Protein é um suplemento alimentar, comercializado na forma de pó e nada mais é do que a proteína do… O que consumir depois de praticar atividade física? há 7 anos Se alimentar de forma saudável regularmente, faz com que o corpo utilize melhor o alimento que consumimos, isso pode nos…