Saúde e bem-estar

O que são Dietas Vegetarianas?

O vegetarianismo é o termo usado para pessoas que seguem uma alimentação onde os alimentos que consomem são todos ou…

Importância do Café da Manhã

O café da manhã ou desjejum como também é conhecido,  é uma das principais refeições do dia, junto com o almoço…

Dietas da moda funcionam?

As dietas da moda são práticas que se tornam populares e são divulgadas através das mídias sociais e meios de…

Cardápio Balanceado e Saudável (com 10 dicas)

Em um cardápio balanceado, o alimento não é o único fator em que precisamos pensar. Existem outros fatores como: a…

Você conhece Kefir?

Também pode ser encontrado como quefir, tibicos, cogumelos tibetanos, plantas de iogurte, cogumelos do iogurte. Originário do eslavo “Keif” que…

Safra: Legumes da Época: Abril

Lista de Legumes que estão na safra de Abril: Abóbora D'águaBatata Doce AmarelaBerinjela JaponesaMandiocaPepino CaipiraTomate Referência Bibliográfica:Sazonalidade dos produtos comercializados…

Semente de Chia e seus Benefícios

A chia (Salvia hispânica L.) é uma semente. Seus primeiros registros de consumo são dos tempos dos povos maias e…

Importância da água: Posso substituir a água por sucos?

A água é essencial para a saúde do nosso organismo, atuando e regulando diferentes funções, além de fazer parte de…

Você sabe o que são alimentos ultraprocessados ?

São "alimentos" fabricados por indústrias. A fabricação desses alimentos têm processos e métodos que são possíveis apenas em industrias, e envolvem…

O que é glúten?

O glúten é a parte proteica (proteínas) que encontramos no trigo, na cevada e no centeio. É importante destacar que…

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