Receitas

Que tal comer uma salada como prato principal, no café da amanha, almoço ou jantar? Sim, é possível! Salada Light…

Sopa Cremosa de Legumes 1 Fio de azeite1 Cebola grande6 Batatas1 Cenoura4 Xícaras de águaCoentro (salsinha, manjericão a gosto. (ervas…

Você consome abacate? Alguns de seus benefícios são: Auxilia no controle da pressão arterial.Auxilia na prevenção de câncer.Auxilia na redução…

Existem muitas formas de consumir um mesmo alimento. Variar a textura e o modo de preparo são boas alternativas para…

Quem não gosta de tomar aquela sopa no frio? Preparamos uma receita que pode substituir o almoço, o jantar ou…

A pipoca é um excelente aperitivo, contem baixa caloria, é rica em fibras e polifenóis (antioxidantes).  Pipoca com açafrão e sem…

Frio e chocolate combinam não é? Pensando nisso , nós do Vitamenu preparamos uma receita para aproveitar  o nosso querido…

Em época de festa junina o bolo de milho e de fuba ganham destaque pela simplicidade e por ser saboroso!…

A beterraba é um alimento rico em vitaminas e minerais, além de compostos que vem sendo muito estudados e são…

O alho é uma especiaria (produto constituído de alguma parte de um vegetal, utilizados para agregar sabor ou aroma em…