Alimentação

Dieta Low Carb funciona?

O que é a dieta low carb? Dieta lowcarb também é chamada de dieta cetogênica, ou dieta da proteína. A…

Alimentos minimamente processados são saudáveis?

Os alimentos minimamente processados são alimentos de origem vegetal ou animal, que passam por processos mínimos até chegarem mínimos até…

Alimentação sustentável: Orgânicos

Alimentos orgânicos são provenientes de sistemas orgânicos de produção. Sistemas orgânicos de produção usam técnicas especificas, que melhoram a utilização…

Tofulhoada

Tofulhoada 3 unidades de Batatas (grandes)1 bandeija de Tofu ((100 gramas))10 Folhas de alga nori2 unidades de Cebolas (grandes)1 unidade…

O que é glúten?

O glúten é a parte proteica (proteínas) que encontramos no trigo, na cevada e no centeio. É importante destacar que…

[Receita] Macarrão de Legumes

Nós do Vitamenu trouxemos uma receita para você que adora massa e quer continuar focado da dieta! Além de matar…

A verdade sobre o consumo de álcool, emagrecimento e o ganho de massa muscular

"Consumir uma taça de vinho por dia faz bem a saúde" E se não for vinho? Um copo só não…

[Receita] Patê de Atum com Ricota

Não sabe o que colocar no recheio do lanche ou da tapioca? Confere essa receita com pouco carboidratos e com…

PANCS, você já ouviu falar sobre elas?

Você sabe o que significa PANCS? PlantasAlimentíciasNãoConvencionaiS Sobretudo, PANCS são plantas que geralmente não são consumidas com fins alimentares. Além…

[Receita] Pizza Fit

Você acha que Pizza e Dieta não combinam? Confira esta receita e descubra que combinam SIM! Pizza Fit 1 unidade…

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