Alimentação

Cardápio Balanceado e Saudável (com 10 dicas)

Em um cardápio balanceado, o alimento não é o único fator em que precisamos pensar. Existem outros fatores como: a…

Você conhece Kefir?

Também pode ser encontrado como quefir, tibicos, cogumelos tibetanos, plantas de iogurte, cogumelos do iogurte. Originário do eslavo “Keif” que…

Safra: Verduras da Abril

Lista das Verduras que estão na safra de Abril: AcelgaNaboRepolhoRúculaSalsa Referência Bibliográfica:Sazonalidade dos produtos comercializados no ETSP. São Paulo: Companhia…

Safra: Legumes da Época: Abril

Lista de Legumes que estão na safra de Abril: Abóbora D'águaBatata Doce AmarelaBerinjela JaponesaMandiocaPepino CaipiraTomate Referência Bibliográfica:Sazonalidade dos produtos comercializados…

Safra: Frutas da Época: Abril

Lista das Frutas que estão na safra de Abril: Abacate Fortuna/QuintalBanana MaçaBanana NanicaKiwi NacionalLimão TaitiMaça Nacional GalaMamão FormosaPêra NacionalUva Rubi…

Ômega-3: Você já ouviu falar, mas sabe o que são e onde encontrá-los?

Você já ouviu falar de ômega-3 e ômega-6, mas você sabe o que eles são? Os ômegas 3 e 6…

Semente de Chia e seus Benefícios

A chia (Salvia hispânica L.) é uma semente. Seus primeiros registros de consumo são dos tempos dos povos maias e…

Importância da água: Posso substituir a água por sucos?

A água é essencial para a saúde do nosso organismo, atuando e regulando diferentes funções, além de fazer parte de…

Consumo de Peixe para sua Saúde

Os peixes podem ser classificados em: 1 - Origem Água doce Água salgada 2 - Teor de gordura: Magros →…

Você sabe o que são alimentos ultraprocessados ?

São "alimentos" fabricados por indústrias. A fabricação desses alimentos têm processos e métodos que são possíveis apenas em industrias, e envolvem…

Usamos cookies para melhorar sua experiência de uso, direcionar publicidade e entendermos como nosso clientes usam este site.