Alimentação

Intolerância a lactose ou alergia ao leite de vaca. Qual diferença?

Intolerância alimentar É a resposta do organismo  a um alimento, sem a participação do sistema imune. A intolerância alimentar pode…

Pressão Alta & Alimentação

Pressão alta (hipertensão) é quando a força que o coração faz para bombear o sangue para o corpo é intensa,…

Ser Vegano – Muito além da alimentação!

Segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), no que diz respeito a essa alimentação, veganos são vegetarianos restritos, ou seja, não…

Alho e os benefícios para saúde (com Receita!)

O alho é uma especiaria (produto constituído de alguma parte de um vegetal, utilizados para agregar sabor ou aroma em…

O que é Spirulina e como tomar?

A spirulina é uma cianobactéria. Calma! O nome pode ser estranho, mas é apenas um grupo de bactérias que obtêm…

Dieta do Mediterrâneo

A Dieta do Mediterrâneo é constituída por um conjunto de tradições alimentares de países banhados pelo mar do mediterrânico, como  Espanha, …

Como tomar Whey Protein?

Whey Protein é um suplemento alimentar, comercializado na forma de pó e nada mais é do que a proteína do…

Câimbra x Banana – Verdade ou Mito

Comer banana para Câimbras sempre foi muito falado. Mas será que isso é verdade? Neste artigo vamos explicar o que…

O que é IMC ?

IMC é uma sigla que significa "Índice de Massa Corporal", e é uma relação entre o peso e a altura de…

Safra: Verduras da época: Maio

As verduras estão na safra, ou seja, na melhor época do ano para serem consumidas. Vamos aproveitar ! AgriãoChicóriaEspinafreLouroMoiashiMostardaNaboRabaneteRepolhoSalsa Referência…

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