Todos nós precisamos gastar uma certa quantidade de energia diária para realizarmos nossas funções vitais, funções que nos mantem vivos.…

O que é o Guia Alimentar Para População Brasileira? É um documento que contém explicações sobre alimentação, com foco na…

Ouvimos falar muito de proteínas, carboidratos e gorduras, mas e o consumo de vitaminas e minerais? O consumo das quantidades…

O vegetarianismo é o termo usado para pessoas que seguem uma alimentação onde os alimentos que consomem são todos ou…

O café da manhã ou desjejum como também é conhecido,  é uma das principais refeições do dia, junto com o almoço…

O chocolate, é um produto feito a partir do fruto do cacaueiro, conhecido como Cacau. O cacau e, é um dos…

As dietas da moda são práticas que se tornam populares e são divulgadas através das mídias sociais e meios de…

Em um cardápio balanceado, o alimento não é o único fator em que precisamos pensar. Existem outros fatores como: a…

Também pode ser encontrado como quefir, tibicos, cogumelos tibetanos, plantas de iogurte, cogumelos do iogurte. Originário do eslavo “Keif” que…

Bacalhoada Fit 250 g de bacalhau seco1 unidade de pimentão (grande cortado em rodelas escolha a cor de sua preferência)1…