A hipertensão (pressão alta) é a condição clinica em que os níveis de pressão estão elevados (>140 mmhg e/ou >90 mmhg). Na expressão popular, pressão acima de 14 por 9 tem “pressão alta”. É importante notar que não é necessário ambos valores estarem altos para ser considerado hipertenso. Um deles estando alto, já poderá ser considerado hipertensão.
No Brasil 32,5% da população adulta (36 milhões) sofrem de hipertensão.
A hipertensão contribui para 50% das mortes por doenças cardiovasculares.
Fatores de Risco para Doenças Cardiovasculares
Alguns fatores ajudam a determinar o risco de doenças cardiovasculares, são eles:
Circunferência da cintura
A circunferência é a medida do perímetro da cintura, e o valor dessa medida serve como alerta para o risco cardiovascular, pois aponta para a relação com a gordura visceral acumulada.
Idade
O envelhecimento é um fator de risco para hipertensão, ou seja, conforme ficamos mais velhos, maior é o risco de ser acometido por essa doença.
Sexo e Etnia
Mulheres tem uma pré disposição maior a este distúrbio, assim como pessoas da raça negra.
Ingestão de sal
O consumo excessivo de sal pode ser prejudicial, aumentando mecanismos no organismo que contribuem para a elevação da pressão. Veja aqui os tipos de sal e a quantidade de sódio em cada um.
Ingestão de álcool
O consumo de álcool de forma crônica, aumenta a pressão arterial. Lembrando que álcool prejudica o processo de emagrecimento.
Sedentarismo e sobrepeso
Estudos mostram que a relação entre esses dois fatores também contribui para hipertensão.
Fatores socioeconômicos
Adultos com menor nível de escolaridade, apresentam maior incidência de hipertensão.
Como sei se tenho risco cardiovascular?
A sociedade Brasileira de Cardiologia disponibiliza um material, onde é possível verificar o risco cardiovascular.
Acesse através deste link: http://departamentos.cardiol.br/sbc-da/2015/CALCULADORAER2017/index.html
Referência Bibliográfica:
Brasil. Sociedade Brasileira de Cardiologia. 7ª Diretriz Brasielira de Hipertensão Arterial. Rio de Janeiro. 2016. 103p.